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RECETAS VEGETARIANAS

Milanesa de tofu

Ingredientes:

  • ¼ kg de tofu.
  • 2 dientes de ajos machacados.
  • 4 cucharadas de salsa de soja.
  • 1 cucharadita de pimienta.
  • 1 cucharada de orégano.
  • 2 huevos batidos.
  • 1 pizca de sal.
  • 1 taza de pan rallado.
Milanesa de tofu

Preparación:

Cortar el tofu el rectángulos o bastones de 1 cm. de espesor. Dejarlo descansar durante 1 hora en la mezcla de pimienta, salsa de soja.

Batir los huevos con el orégano y la sal pásalos por la mezcla y luego por el pan rallado. Cocinar en aceite bien caliente hasta que se doren un poquito, y sino al horno es mas sano.

Sitio creado: 01-09-2009
Actualizado: 18-12-2009

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