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RECETAS PARA HIPERTENSOSEspagueti con salsa de quesoIngredientes:
Preparación: Hervir el espagueti con una hoja de laurel. Simultáneamente, y a fuego lento derretir la manteca en un recipiente y agregar la harina de maíz formando un roux. Entibiar la leche (30-36 ºC) y añadirla para diluir el roux revolviendo continuamente para no formar grumos. Cuando comienza a espesar, agregar y la nuez moscada. Mezclar la salsa con la pasta recién escurrida y al dente. Gratinar en grill (ya caliente) 5 minutos si lo desea. |
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