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RECETAS PARA HIPERTENSOS

Berenjenas rellenas

Ingredientes:

  • 2 berenjenas medianas.
  • 50 gr de cebolla picada.
  • 100 cc de leche.
  • 25 gr de pan de molde sin sal.
  • 1 cucharada de aceite.
  • Ajo en polvo a gusto.
  • Nuez moscada a gusto.

Preparación:

Calentar el horno.

Cortar las berenjenas a lo largo, en dos partes, sin pelarlas. Ahuecarlas dejándolas de 1 cm de espesor. Mezclar la pulpa retirada, con el pan de molde bien deshecho, la cebolla rallada, el ajo y la nuez moscada. Agregar entonces la leche el aceite para humedecer la mezcla y rellenar con ella las berenjenas espolvoreadas con pan rallado. Colocar la preparación en fuente de horno untada con aceite, a180 ºC durante 60 minutos.

Sitio creado: 01-09-2009
Actualizado: 18-12-2009

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